シミで悩んでる方沢山いると思います。
シミとは・・・
一般的に、肌の内部で過剰に作られたメラニン色素の沈着によっておこるものです。
歳と共に皮膚の再生が鈍くなり古い角質みたいに肌に蓄積されてシミの色も濃いく浮き出てきます。
そばかすは、ほとんどが遺伝性。
歳を重ねるごとに薄くなりますが手入れの仕方によっては濃いく残ることもあります。
〜紫外線〜
健康に良いビタミンDを合成するメリットがありますが、シミ、シワを作るデメリットがあります。
紫外線に当たると、肌が褐色に変わり日焼けします。
これは、肌の細胞を守るため肌の奥底にあるメラノサイトが活性化して、メラニンが生み出されること
紫外線によって肌の細胞内のDNAのダメージを与えないためです。
〜ストレス〜
精神的なストレスにより活性酸素が発生し、肌の内部で炎症がおき、過剰なメラニン生成が行われます。
さらに生成されたメラニンは、酸化が進むことでメラニンが黒化し、シミになります。
〜生活習慣〜
カフェインなど刺激の強い食品を摂取したり、睡眠不足など免疫力の低下でメラニン増加する可能性もあります。
〜ホルモンバランス〜
ストレス、体調不良によりホルモンバランスの乱れ、黄体ホルモンがメラノサイトを刺激。
「シミには美白化粧水」
美白化粧水は、シミ、そばかす、くすみなど元となるメラニンの生成を抑える
メラニン生成抑制作用とすでにできてしまったシミなどを薄くするメラニン還元作用があり、日焼け後の肌のサポートによいです。
また、美白化粧品には厚生労働省が認めた「美白有効成分」が必ず配合されています。
〜ビタミンC誘導体〜
メラニンの生成を抑え、メラニンを還元する働きなど、様々な働きがある。
〜トラネキサム酸〜
メラニンを作る細胞の活性化を防ぎ外用や内服の医薬品にも使われることがある。
〜ハイドロキノン〜
メラニンを作るメラノサイトそのものを抑えるので効果が強すぎる場合もある。
使用方法に注意し、皮膚の弱い方は医師の相談の上で使用しましょう。
日焼け止め、保湿、肌のケアの心がけて、シミが増えないように、
毎日継続することが大切です。